Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 95,66g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Йогурт Нежирный Термостатный, Голубика, Малина. Lunch: Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Obiad: Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. więcej...
|
|
274 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elvira_77777
|