Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 30,68g | Białk: 94,45g | Węglo: 55,76g.
Śniadanie: Egg. Lunch: Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Obiad: Nopales . Przekąski/Inne: Apples , Egg. więcej...
|
|
1958 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|