Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
angeliaanderson31
Dziennik
03 kwi 18
Dziennik angeliaanderson31, 03 kwi 18
Profil angeliaanderson31
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
91,5 kg
Do tej pory straciłeś:
5,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 kwietnia 2018:
1606 kcal
Tłusz: 133,02g | Białk: 79,34g | Węglo: 38,53g.
Śniadanie:
Market Pantry Large Grade A Egg, Great Value Sausage Patty, Bullet proof coffee.
Lunch:
Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Cucumber (with Peel) , Deviled eggs.
Obiad:
Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar.
Przekąski/Inne:
Mounds fat bomb.
więcej...
1054 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Darn Easter meals! I expected to have a slight gain though. Not so hard to take when it’s expected. Back on track as of yesterday.
03 kwi 18 przez użytkownika:
angeliaanderson31
Good for you. That's what FS does. It keeps us honest - when we use it. 👍👍
08 lip 18 przez użytkownika:
JackieSpahr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi angeliaanderson31
Zobacz Pełną Historię