Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2010
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 18,63g | Białk: 71,68g | Węglo: 166,21g.
Śniadanie: Strawberries, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Orange No Pulp Juice. Lunch: Grillers Chik'n, Light Original Potato Chips, Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. Obiad: Lays Light, Natures Own, Hellman's Light, Tuna in water, Tomato and Red Pepper Soup. Przekąski/Inne: Onion Bagel Thins, Merlot Wine. więcej...
|
|
2086 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 15 minut, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|