Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2012
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3397 kcal
|
Tłusz: 142,07g | Białk: 222,20g | Węglo: 338,41g.
Śniadanie: cocoa roast almonds, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer california stir fry, tomato, carlson fish oil, eggland's best large. Lunch: builder's bar, cocoa roast almonds, meijer organics vegetable medley, spinach, blackberries, peach, carrot, kraft twist, bumble bee salmon. Obiad: meijer french fries, broccoli, meijer top loin steak. Przekąski/Inne: monster rehab, sugar free jello, plum, banana peanut butter, dark chocolate dreams, meijer lowfat cottage cheese, fiber one 90, dannon light & fit toasted, krema, oatmeal cookie chunk, fiber one chewy bar, dark chocolate dreams, rockstar recovery, pure protein whey, blueberries, optimum casein, so delicious vanilla sugar free, 2% milk, monster lo-carb, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|