|
no nos fue tan mal jaja, buenos días
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 175,03g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Requesón, Pescado, Nopales. Lunch: Aguacate, Consomé de Pollo, Zumo de Limón, Salsa Roja, Tomates, Zanahoria, Queso Fresco, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Milpa Real Tostadas de Maiz. Obiad: Requesón, Queso Fresco, Nopales, Tortillas de Maíz, Pescado. Przekąski/Inne: Trufas, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Svetia Stevia, Zumo de Limón, Member's Mark Cacahuates Salados, Splenda Endulzante, Café, Nano Sport Tech Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Berenice Lechuga
|