Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 186,86g | Węglo: 386,99g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral. Lunch: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), São Leopoldo Ricota Fresca, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Obiad: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|