Dziennik Amandinha3, 03 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018

76 kg Do tej pory straciłeś: 34 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2018:

269 kcal

Tłusz: 2,35g | Białk: 36,69g | Węglo: 25,94g. Lunch: Banana Nanica, Tomates, Alface Americana, Carne do Peito de Frango. więcej...

2250 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Amandinha3