Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 61,12g | Węglo: 83,92g.
Śniadanie: Воложка Овсянка, Волжаночка Молоко 3,2%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Куриные Грудки, Яйцо Куриное, Эльмика Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Хлебцы Домашние Цельнозерновые, Соль, Basso Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Кефир 1%, Тыквенные Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|