Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 91,88g | Białk: 49,87g | Węglo: 111,44g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Фруктовый Салат, Якитория Эби Абогадо Сарада, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом. Obiad: Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Kovis Мини Маффины. więcej...
|
|
1821 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|