Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 120,49g | Węglo: 210,37g.
Śniadanie: Belbake Granella di Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Prozis Oatmeal Bonbon. Lunch: Bofrost Trio Rosette, Flora Riso Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Grigliatissima di Verdure, Pedon Riso e Grano Saraceno, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Mirtillo, The Protein Works Dried Cranberries, Milbona Skyr Vaniglia, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bestbody Fiocchi d'avena, The Protein Works Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bonbon, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Esselunga Ricotta Equilibrio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|