Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 26,56g | Białk: 43,49g | Węglo: 230,49g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Bontanova Yogurt Magro alla Frutta, Caffè Espresso. Obiad: Prosciutto Cotto, Panino all'olio, Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Przekąski/Inne: Frutta Secca Mista, Clementine, Coop Crackers Integrali, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|