Такая динамика мне нравиться,)😌
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 78,88g | Węglo: 153,80g.
Śniadanie: Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Магнит Морковь Вареная, Виктория Перловка с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Творожная Запеканка ПП, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _kristina_kis
|