Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 96,66g | Węglo: 207,66g.
Śniadanie: Дмитровский Молочный Завод Творог 6%, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Alshifa Natural Honey, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Окей Огурцы, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Макфа Крупа Гречневая Экстра. Obiad: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dirol Жевательная Резинка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Банан, Ашан Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|