Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 50,34g | Białk: 36,25g | Węglo: 179,67g.
Śniadanie: Nestle Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Спагетти, Клюква, Черная Смородина, Царь Хлопья 6 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Obiad: KDV Бегемотик Бонди, Капучино, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Przekąski/Inne: Сельдерей, Мёд. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|