Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 6,45g | Białk: 16,38g | Węglo: 156,63g.
Śniadanie: Air, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Air, Jeruk, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Roti Gandum. więcej...
|
|
2840 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|