Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 109,18g | Węglo: 154,06g.
Śniadanie: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Карамель. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|