Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pora_xydet
Dziennik
04 kwi 18
Dziennik Pora_xydet, 04 kwi 18
Profil Pora_xydet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
68,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2018:
889 kcal
Tłusz: 20,14g | Białk: 60,97g | Węglo: 120,03g.
Śniadanie:
Овсянка-Харибонька, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Кофе.
Lunch:
Energy Diet Клубника.
Przekąski/Inne:
Капучино, Яблоко.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
-300 грамм за целый день(Взвешивалась утром и вечером).
04 kwi 18 przez użytkownika:
Pora_xydet
Historia Wagi Pora_xydet
Zobacz Pełną Historię