Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 54,19g | Węglo: 56,93g.
Lunch: Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Limão, Carne de Vaca Moída, Tomates, Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Sementes de Linhaça, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|