Dziennik fayce39, 04 kwi 18

Profil fayce39 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2018

84,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2018:

602 kcal

Tłusz: 4,10g | Białk: 23,82g | Węglo: 119,74g. Śniadanie: Banane, Clémentines, Cora Barres Céréales Abricot. Obiad: Carrefour Coquillettes, Cora Blanc de Dinde. więcej...

2831 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 30 minut, Orbitrek - 20 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

merci c'est gentil

04 kwi 18 przez użytkownika: fayce39

vannouz

04 kwi 18 przez użytkownika: fayce39

bon courage tu es à la moitié !!

04 kwi 18 przez użytkownika: vanou3

oui tranquillement et toi ça va

05 kwi 18 przez użytkownika: fayce39

oui doucement mais sûrement :)

05 kwi 18 przez użytkownika: vanou3

tu as un sacré objectif je vois

05 kwi 18 przez użytkownika: fayce39

Et oui trop de kg pris... bon deja un ptit -20 ce serait bien

05 kwi 18 przez użytkownika: vanou3

je te le souhaite

05 kwi 18 przez użytkownika: fayce39


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fayce39

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fayce39, 04 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi fayce39