Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 115,22g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Коровкино Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Каждый День Цветная Капуста. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|