Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 35,24g | Węglo: 74,28g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Льняное Масло, Спирулина. Lunch: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Фасоль Стручковая, Брокколи. Obiad: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|