Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 7,05g | Białk: 13,69g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie: Магнит Банан, Окей Хлеб с Отрубями, Мёд. Lunch: Окей Хлеб Бородинский Обеденный, Свеклы, Морковь, Капуста. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Миндаль. więcej...
|
|
2631 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 55 minut, Body Pump - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|