Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 63,31g | Węglo: 106,82g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Белая. Lunch: Пирог Рыбный. Obiad: Fish House Морской Коктейль. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Банан. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, О - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|