Dziennik Nattie Foxx, 05 kwi 18

Profil Nattie Foxx | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Как делаете разгрузы? Я, обычно, на калориях, в два раза меньше своего рациона.

75,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg. Wciąż do stracenia: 14,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2018:

875 kcal

Tłusz: 47,46g | Białk: 24,92g | Węglo: 88,60g. Śniadanie: Агуша Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: Mirel Творожные Колечки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Салат Рыбный. Przekąski/Inne: Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Почему сейчас не делаете? А если делаете, почему белковый? А калории считаете?

05 kwi 18 przez użytkownika: Nattie Foxx


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Nattie Foxx

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Nattie Foxx, 05 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Nattie Foxx