Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 64,28g | Węglo: 200,65g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Finocchio Crudo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada, Bonduelle Fagiolini Fini. Przekąski/Inne: Hedonist Miele Millefiori , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pane Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|