Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 34,03g | Węglo: 52,55g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Amanteigado, Halls Bala Halls, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Lunch: Farofa, Calabresa, Chicória, Alface. więcej...
|
|
2972 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|