Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 97,10g | Węglo: 163,54g.
Śniadanie: Novi Crema, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Santa Lucia Ricotta Light, Pomodorini, Coop Tonno in Olio di Oliva. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Crackers Soia, Albume d'uovo, Spinaci, Uovo. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Parmareggio Parmareggio Snack, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|