Dziennik luis.ruz06, 05 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
90 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2018:
1087 kcal Tłusz: 29,47g | Białk: 36,95g | Węglo: 176,00g.   Śniadanie: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Palta Hass. Lunch: Manzana Verde, Jugo de Durazno, Huevo Blanco Cocido, Porotos con Tallarines, Lechuga, Patatas Cocidas, Carne. Obiad: Manzana Verde. Przekąski/Inne: McKay Galletas de Vino, Red Bull Red Bull Sugarfree, Monster Monster Energy Lo-Carb, Costa Cereal Bar Choco Cereal. więcej...
2192 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi luis.ruz06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.