Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 102,72g | Węglo: 154,73g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Monin Сироп Карамель, банан Мини, Черная Смородина, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, VitaLat Сыр Рикотта, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные, Брокколи, Индейка Терияки. Obiad: Умалат Брынза Болгарская, Белая Дача Салат Весенний Микс, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Данон Творог Мягкий 5%, Черная Смородина, Белая Корова Йогурт. Przekąski/Inne: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Cheese Gallery Сыр Light, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|