Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 54,33g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Queijo Minas, Suco de Limão. Lunch: Suco de Limão, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Korin Coxinha da Asa. Obiad: Suco de Limão, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Maçãs Gala, Queijo Minas, Café com Açúcar, Bolo de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|