|
245
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 80,75g | Węglo: 96,85g.
Śniadanie: Light Fat Free Blueberry Patch Yogurt, Honeydew Melons, Whole Wheat Oatmeal Bread, Original Buttery Spread. Lunch: ranch dressing, turkey, cheese, dill relish, tomatoes, lettuce. Obiad: My Good Pizza. Przekąski/Inne: live active sugar free chocolate pudding. więcej...
|
|
2775 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 15 minut, Spanie - 5 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 16,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|