Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2018
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 53,47g | Węglo: 48,44g.
Śniadanie: Dunorte Castanhas de Caju. Lunch: Palmito, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|