Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 81,63g | Białk: 90,47g | Węglo: 89,93g.
Śniadanie: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Магнит Сыр Российский Классический, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|