Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2012
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2879 kcal
|
Tłusz: 95,39g | Białk: 199,25g | Węglo: 364,58g.
Śniadanie: cocoa roast almonds, meijer lowfat cottage cheese, raspberries, banana, meijer california stir fry, carlson fish oil, eggland's best large. Lunch: cocoa roast almonds, plum, raspberries, meijer california stir fry, spinach, dannon light & fit toasted, kraft twist, eggland's best large, bumble bee salmon. Obiad: meijer lowfat cottage cheese, peach, eggland's best large, fiber one, kashi golean, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Przekąski/Inne: kashi golean crunch, dannon light & fit blueberry, meijer cottage cheese, dannon light & fit strawberry, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, banana peanut butter, kashi peanutty dark chocolate, Original Beef Steak (1 oz), extra gum. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|