Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 119,31g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Cacao Nibs, Vis Più Frutta Light, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Bofrost Trisfoglio, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Pedon Basmati Avena e Lenticchie. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Oatmeal Bonbon, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, The Protein Works Cacao Nibs, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Vaniglia, The Protein Works Dried Cranberries, Bestbody Fiocchi d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|