|
вчера решила 50гр перед сном, а получилось 150 до 4х утра, да ещё и с сыром. Итог -300гр это несмотря на то что я выпила 3 кружки воды перед тем как взвеситься.
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 42,54g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Шарлиз Пастила, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Зеленый Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Global Village Шампиньоны Целые, Лакомо Сыр Сулугуни, Часар Котлеты из Печени, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила, Чай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|