Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 80,20g | Węglo: 137,09g.
Śniadanie: Noix de Cajou, Milka Chocolat Chaud, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Pomme. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cheeseburger au Bacon et aux Condiments. Obiad: Sauce Brune, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Milka Chocolat Chaud. więcej...
|
|
3385 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 10 minut, Cardio - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|