Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 91,91g | Białk: 106,18g | Węglo: 273,16g.
Śniadanie: Яблочное Пюре с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Треугольники Лососевые, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Lunch: Козельский Бифилактин, Творог (Обезжиренный), Шарлиз Пастила, Рафинад, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Obiad: Мандарины, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ферма Сыр Камамбер, Запеченный Картофель, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Тортьяна Торт Бисквитный Кракусим с Черникой. Przekąski/Inne: Миндаль, Вино Красное Сухое. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 50 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olesyapolesye
|