Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 164,24g | Węglo: 214,50g.
Śniadanie: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Pão Francês, Ovo, Bimbo Rap10 Integral, Bananas, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Marilan Magic Toast, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Garoto Chocolate com Caju e Passas. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|