Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2962 kcal
|
Tłusz: 97,43g | Białk: 140,26g | Węglo: 339,24g.
Śniadanie: Aptonia Protein Bar Milk Chocolate, Sma Supermercati Lonzino, Pizza al Formaggio, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Banana. Lunch: Coop Filetti di Merluzzo Impanati, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Gallo 3 Cereali. Obiad: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Birra Alta Gradazione. Przekąski/Inne: Zucchero, Ferrero Pocket Coffee, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|