Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 93,98g | Białk: 198,48g | Węglo: 109,91g.
Śniadanie: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Омлет или Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|