Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 94,02g | Węglo: 310,92g.
Śniadanie: Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Польза, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Смак Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 5%, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|