Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 58,53g | Węglo: 76,77g.
Śniadanie: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Lunch: Yörsan Ayran, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|