Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2884 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 222,31g | Węglo: 211,37g.
Śniadanie: Joghurt Mild 3,5% Fett, Winter Frucht-Mix, Milch (Vollmilch). Lunch: Rote Paprika, GutBio Rindersteak Mariniert, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Lidl Ciabatta, Bauerngut Grill-Bratwurst. Obiad: Dulano Hähnchenbrust, Frey Nutrition 55Er Schoko-Crisp, Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. Przekąski/Inne: Volvic Touch Apfel, Hacker-Pschorr Münchner Hell. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|