Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 85,17g | Węglo: 109,13g.
Śniadanie: ICA Matlagningsgrädde, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: Smör, Green Giant Majs, Spetskål, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Obiad: Stekt Ägg, Coop Gröna Bönor på Burk . Przekąski/Inne: Naturdiet Strawberry, Wasa Kanelknäcke, Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. więcej...
|
|
2081 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|