Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 52,43g | Węglo: 9,64g.
Lunch: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Namet Pastırma, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Obiad: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|