Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
João Vaz
Dziennik
07 kwi 18
Dziennik João Vaz, 07 kwi 18
Profil João Vaz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
70,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2018:
2682 kcal
Tłusz: 133,78g | Białk: 107,64g | Węglo: 254,96g.
Śniadanie:
Ruffles Batatas Fritas Presunto, Uvas, Azeite.
Lunch:
M&M's M&M's, Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Przekąski/Inne:
McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Cheeseburger.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
foco!
07 kwi 18 przez użytkownika:
paula queiros
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi João Vaz
Zobacz Pełną Historię