Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 122,40g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Optimum Nutrition Изолят, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Obiad: Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Творог 9%, Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|