Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 46,17g | Węglo: 205,40g.
Śniadanie: Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Delikatess Fleischsalat, Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Helle Soße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Äpfel, Dr. Oetker Vanille Soße, Marmelade, Weiss Oblaten-Lebkuchen. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|